冷えとりのススメ

職業柄、冷えは良くないと知っていたけど

私自身、そんなに冷えを感じていなくて

なんとなーく

ぼんやりとー

しか考えていませんでした。

が!!

近年、寒さが急に答えるようになりました。

代謝がどんどん下がっていきます。

そんなときに『よもぎ蒸し』に出会ったのをきっかけに

温める事の大切さをどんどん知るようになりました。


気軽に出来る冷えとり・温活

ちょっとずつ紹介していきます＾＾