よもぎ蒸しを毎日したらどうなるか その①
スラマッマラン～こんばんは(^^)/実はずっとやってみたかった事・・・「よもぎ蒸しを毎日やったらどうなるか」
昨日から試しているのですが
今日から数値も記録していきたいと思います昨日は体重等の測定なしで30分強やりまして本日も午前中に30分強やりました本日の数値はこちら体重 46.9kg⇒46.9kg 変化なし
体脂肪 22.1％⇒20.7％ 減
基礎代謝量 1076kcal⇒1090kcal 増
体内年齢 21歳⇒19歳 その他感じたこと毎度のことですが毛穴のつまりが取れて肌のざらつきが滑らかに化粧水忘れるほどのしっとりさ
明日もやりまーすスラッマティドゥール
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