2014年02月28日
おすすめファッションサイト❤
今日は女子におススメのファッションサイトのご紹介
海外で話題の定期購入通販(^。^)↓
最旬ファッションを月額1980円で!
大人かわいい通販【STYLEST】
有名スタイリストさんが選び抜いたお洋服を、毎月選べて
月額以上の購入も激安!!
私も申し込んじゃった❤
まだ届かないけど、楽しみ~❤
海外で話題の定期購入通販(^。^)↓
最旬ファッションを月額1980円で!
大人かわいい通販【STYLEST】
有名スタイリストさんが選び抜いたお洋服を、毎月選べて
月額以上の購入も激安!!
私も申し込んじゃった❤
まだ届かないけど、楽しみ~❤
2014年02月19日
おすすめセミナー
selamat siangスラマッシアン!!こんにちは\(^o^)/
今日はセミナーのご案内です☆
私も、去年参加させて頂きました
『よもぎ蒸しサロン開業講座&お灸セルフケア講座』が
なんと今回は奈良で開催されます!
詳しい内容はこちら↓
第二回よもぎとお灸コラボ講座
一度受けた私でも、もう一度受講したいくらいです❤
関西方面のセラピスト様方是非受講してみて下さいネ(●^o^●)
━━━━━★ハーブのサプリですっきり元気の秘密★━━━━━━━
健康や美容の「悩み」はハーブの力と栄養を!
自然に出したい?食物繊維タップリモリンガパワー
腸内環境を整えましょう!
腸内環境を整えるならモリンガで!
今ならモリンガの小粒をお試しすることができます!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼続きはこちらから
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BH4HZ+7T0PEA+2K1M+NVWSJ
今日はセミナーのご案内です☆
私も、去年参加させて頂きました
『よもぎ蒸しサロン開業講座&お灸セルフケア講座』が
なんと今回は奈良で開催されます!
詳しい内容はこちら↓
第二回よもぎとお灸コラボ講座
一度受けた私でも、もう一度受講したいくらいです❤
関西方面のセラピスト様方是非受講してみて下さいネ(●^o^●)
━━━━━★ハーブのサプリですっきり元気の秘密★━━━━━━━
健康や美容の「悩み」はハーブの力と栄養を!
自然に出したい?食物繊維タップリモリンガパワー
腸内環境を整えましょう!
腸内環境を整えるならモリンガで!
今ならモリンガの小粒をお試しすることができます!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼続きはこちらから
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BH4HZ+7T0PEA+2K1M+NVWSJ
2014年02月16日
どうして冷えはよくないの?
「冷やしちゃだめ」
「女の子は下半身冷やしちゃだめ」
女子のみなさんならこの言葉
今まで何度も何度も言われてきた事と思います。
なんとなく分かってはいるけど
そういえばなんで冷えちゃ駄目なんだろう
そう思ったことはないですか?
冷えてはいけない理由がちゃんとわかれば、「冷えないようにしてみようかな」と意識する度合いが違ってくると思います
そんな訳で今日は冷えるとどんな事になってしまうのか
ご紹介したいと思います!
冷えてはいけない理由その1
免疫力が低下するから
普段、私たちの体は沢山のウイルスや菌にさらされています。
この体に良くない物たちから体を守って、病気しないように体の警備をしてくれているのが白血球なのです!!
体が冷えるとこの白血球が、本来の力を発揮出来ずウイルスや菌をやっつける力が半減(免疫低下)して
体の中でウイルスが増えてしまい、結果風邪や病気になってしまいます。
髪を乾かさずに風邪をひくのは、濡れた頭が冷えたことによって起きます。
⇒温めれば白血球が元気に働いてくれて、病気や風邪に強い体になります!!
冷えてはいけない理由その2
体の中の毒素を出す力が弱くなるから
冷えると血流が悪くなり、必要な栄養を体中に送れなくなるだけではなく
老廃物をため込みやすくなります。
結果、むくみやすくなったり、肌がくすんだりニキビができたり・・・痩せにくくなります。
⇒温めれば、むくみ知らず・美肌になれる!!
冷えてはいけない理由その3
生理痛・不妊症につながるから
体が冷えると、生命の維持に必要な臓器を優先に温めようとします。
生殖器は残念なことに後回しにされてしまい、子宮や卵巣が冷えてしまいます。
そうすると、必要な栄養が子宮等に届かなくなり、正常な働きや元気な卵を作れなくなり
結果、不妊症や生理不順・酷い生理痛を引き起こしてしまいます。
⇒温めれば妊娠しやすいからだ、生理痛知らずに!!
その他にも沢山の、良くないことがありますが
特に女性に多いトラブルを中心に挙げてみました。
では冷えないようにするにはどうしたら良いのか。。。
このことについては
長くなってしまったので、後日ご紹介しようと思います\(^o^)/
「女の子は下半身冷やしちゃだめ」
女子のみなさんならこの言葉
今まで何度も何度も言われてきた事と思います。
なんとなく分かってはいるけど
そういえばなんで冷えちゃ駄目なんだろう
そう思ったことはないですか?
冷えてはいけない理由がちゃんとわかれば、「冷えないようにしてみようかな」と意識する度合いが違ってくると思います
そんな訳で今日は冷えるとどんな事になってしまうのか
ご紹介したいと思います!
冷えてはいけない理由その1
免疫力が低下するから
普段、私たちの体は沢山のウイルスや菌にさらされています。
この体に良くない物たちから体を守って、病気しないように体の警備をしてくれているのが白血球なのです!!
体が冷えるとこの白血球が、本来の力を発揮出来ずウイルスや菌をやっつける力が半減(免疫低下)して
体の中でウイルスが増えてしまい、結果風邪や病気になってしまいます。
髪を乾かさずに風邪をひくのは、濡れた頭が冷えたことによって起きます。
⇒温めれば白血球が元気に働いてくれて、病気や風邪に強い体になります!!
冷えてはいけない理由その2
体の中の毒素を出す力が弱くなるから
冷えると血流が悪くなり、必要な栄養を体中に送れなくなるだけではなく
老廃物をため込みやすくなります。
結果、むくみやすくなったり、肌がくすんだりニキビができたり・・・痩せにくくなります。
⇒温めれば、むくみ知らず・美肌になれる!!
冷えてはいけない理由その3
生理痛・不妊症につながるから
体が冷えると、生命の維持に必要な臓器を優先に温めようとします。
生殖器は残念なことに後回しにされてしまい、子宮や卵巣が冷えてしまいます。
そうすると、必要な栄養が子宮等に届かなくなり、正常な働きや元気な卵を作れなくなり
結果、不妊症や生理不順・酷い生理痛を引き起こしてしまいます。
⇒温めれば妊娠しやすいからだ、生理痛知らずに!!
その他にも沢山の、良くないことがありますが
特に女性に多いトラブルを中心に挙げてみました。
では冷えないようにするにはどうしたら良いのか。。。
このことについては
長くなってしまったので、後日ご紹介しようと思います\(^o^)/
2014年02月15日
インドネシアで大規模噴火
13日インドネシアジャワ島で大きな噴火が起きました。
犠牲になった方々のご冥福を心からお祈りします。。。
これ以上大きな被害が出ませんように。。。
詳しくはこちら↓↓
http://www.cnn.co.jp/world/35043909.html
バリ島にも沢山の灰が降ってきています。
↓灰で床もサンダルも見えません
渡航予定の方は今後も情報確認を。
2014年02月13日
インドネシア語③
apa kabar?アパカバール?お元気ですか?(^O^)
今日はインドネシア料理gado-gado(ガドガド)のご紹介❤
これはモヤシやインゲン、ニンジン、きゅうりやトマトなどの野菜の上に、ピーナッツソースをかけたサラダです☆
写真のガドガドは、
主食無しで二人でシェアしても十分お腹いっぱいになれる程の量!
しかもオーガニックでRp35,000【¥350】くらいです\(^o^)/
注文するときは「minta~ ミンタ~(~下さい)」を使って
「minta gado-gado ミンタ ガドガド(ガドガド下さい。)」
と言ってみましょう(^v^)❤
美味しかったら「enak!!エナッ!!(おいしい)」と言ってあげると
さらに喜ばれますよ♪
━━━━━★ハーブのサプリですっきり元気の秘密★━━━━━━━
健康や美容の「悩み」はハーブの力と栄養を!
自然に出したい?食物繊維タップリモリンガパワー
お通じに悩む方必見??
磨くなら「腸」です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼続きはこちらから
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BH4HZ+2BCSK2+2K1M+BZGER
今日はインドネシア料理gado-gado(ガドガド)のご紹介❤
これはモヤシやインゲン、ニンジン、きゅうりやトマトなどの野菜の上に、ピーナッツソースをかけたサラダです☆
写真のガドガドは、
主食無しで二人でシェアしても十分お腹いっぱいになれる程の量!
しかもオーガニックでRp35,000【¥350】くらいです\(^o^)/
注文するときは「minta~ ミンタ~(~下さい)」を使って
「minta gado-gado ミンタ ガドガド(ガドガド下さい。)」
と言ってみましょう(^v^)❤
美味しかったら「enak!!エナッ!!(おいしい)」と言ってあげると
さらに喜ばれますよ♪
━━━━━★ハーブのサプリですっきり元気の秘密★━━━━━━━
健康や美容の「悩み」はハーブの力と栄養を!
自然に出したい?食物繊維タップリモリンガパワー
お通じに悩む方必見??
磨くなら「腸」です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼続きはこちらから
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BH4HZ+2BCSK2+2K1M+BZGER