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ティルタ
ティルタ
鶴岡市 大山 バリエステ・よもぎ蒸しサロン SpaTirta(スパ・ティルタ)

✉ bali-yomogi@gmail.com
☎ 電話受付停止中です。
ホームページ HP

○住所〒997-0856山形県鶴岡市山田字油田147-2
○営業時間 10:30~最終受付17:30
○完全予約制 女性専用 プライベートサロン
2016年5月より、妊娠中の為ご新規様の受付はお休みします。
リピーター様のご紹介者様のみ可。

❀コース❀
 バリエステ
シロダーラ
 よもぎ蒸し 

❀販売商品❀
 ・インドネシア製 ジンジャーティー
 ・BROWN SUGAR1ST ココナッツオイル、ブラウンシュガー
・オーガニックルイボスティー
・バリ雑貨 等

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山形情報ガイド・んだ!ブログ

2014年02月28日

おすすめファッションサイト❤

今日は女子におススメのファッションサイトのご紹介icon06


海外で話題の定期購入通販(^。^)↓

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大人かわいい通販【STYLEST】


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有名スタイリストさんが選び抜いたお洋服を、毎月選べて
月額以上の購入も激安!!




私も申し込んじゃった❤
まだ届かないけど、楽しみ~❤
  
Posted by ティルタ at 22:05Comments(0)♡Blog

2014年02月19日

おすすめセミナー

selamat siangスラマッシアン!!こんにちは\(^o^)/

今日はセミナーのご案内です☆




私も、去年参加させて頂きました

『よもぎ蒸しサロン開業講座&お灸セルフケア講座』

なんと今回は奈良で開催されます!


詳しい内容はこちら↓

第二回よもぎとお灸コラボ講座

一度受けた私でも、もう一度受講したいくらいです❤

関西方面のセラピスト様方是非受講してみて下さいネ(●^o^●)

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2014年02月16日

どうして冷えはよくないの?

「冷やしちゃだめ」
「女の子は下半身冷やしちゃだめ」


女子のみなさんならこの言葉
今まで何度も何度も言われてきた事と思います。

なんとなく分かってはいるけど
そういえばなんで冷えちゃ駄目なんだろう

そう思ったことはないですか?

冷えてはいけない理由がちゃんとわかれば、「冷えないようにしてみようかな」と意識する度合いが違ってくると思いますicon12

そんな訳で今日は冷えるとどんな事になってしまうのか
ご紹介したいと思います!



冷えてはいけない理由その1
免疫力が低下するから
普段、私たちの体は沢山のウイルスや菌にさらされています。
この体に良くない物たちから体を守って、病気しないように体の警備をしてくれているのが白血球なのです!!
体が冷えるとこの白血球が、本来の力を発揮出来ずウイルスや菌をやっつける力が半減(免疫低下)して
体の中でウイルスが増えてしまい、結果風邪や病気になってしまいます。
髪を乾かさずに風邪をひくのは、濡れた頭が冷えたことによって起きます。
⇒温めれば白血球が元気に働いてくれて、病気や風邪に強い体になります!!





冷えてはいけない理由その2
体の中の毒素を出す力が弱くなるから
冷えると血流が悪くなり、必要な栄養を体中に送れなくなるだけではなく
老廃物をため込みやすくなります。
結果、むくみやすくなったり、肌がくすんだりニキビができたり・・・痩せにくくなります。
⇒温めれば、むくみ知らず・美肌になれる!!





冷えてはいけない理由その3
生理痛・不妊症につながるから
体が冷えると、生命の維持に必要な臓器を優先に温めようとします。
生殖器は残念なことに後回しにされてしまい、子宮や卵巣が冷えてしまいます。
そうすると、必要な栄養が子宮等に届かなくなり、正常な働きや元気な卵を作れなくなり
結果、不妊症や生理不順・酷い生理痛を引き起こしてしまいます。
⇒温めれば妊娠しやすいからだ、生理痛知らずに!!


その他にも沢山の、良くないことがありますが
特に女性に多いトラブルを中心に挙げてみました。

では冷えないようにするにはどうしたら良いのか。。。
このことについては
長くなってしまったので、後日ご紹介しようと思います\(^o^)/




  
Posted by ティルタ at 14:14Comments(0)♡Beauty&Health

2014年02月15日

インドネシアで大規模噴火


13日インドネシアジャワ島で大きな噴火が起きました。
犠牲になった方々のご冥福を心からお祈りします。。。
これ以上大きな被害が出ませんように。。。

詳しくはこちら↓↓
http://www.cnn.co.jp/world/35043909.html

バリ島にも沢山の灰が降ってきています。
↓灰で床もサンダルも見えません



渡航予定の方は今後も情報確認を。



  
Posted by ティルタ at 14:57Comments(0)♡ILoveBali

2014年02月13日

インドネシア語③

apa kabar?アパカバール?お元気ですか?(^O^)


今日はインドネシア料理
gado-gado(ガドガド)のご紹介❤
これはモヤシやインゲン、ニンジン、きゅうりやトマトなどの野菜の上に、ピーナッツソースをかけたサラダです☆



写真のガドガドは、
主食無しで二人でシェアしても十分お腹いっぱいになれる程の量!
しかもオーガニックで
Rp35,000【¥350】くらいです\(^o^)/

注文するときは「minta~ ミンタ~(~下さい)」を使って
minta gado-gado ミンタ ガドガド(ガドガド下さい。)」
と言ってみましょう(^v^)❤


美味しかったら「enak!!エナッ!!(おいしい)」と言ってあげると
さらに喜ばれますよ♪


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Posted by ティルタ at 12:06Comments(0)♡ILoveBali