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2015年03月10日
2015年03月09日
プレゼント
ブログ仲間のイダローからプレゼント貰いましたー!!
あ、メッセージカードだ！
ジャン!!
大きい!!
あ、メッセージカードだ！
どれどれ・・・・・
立派なパスタマシーン!!!!♡
飛行機乗る直前に受け取ったので
・・・・・・・・・
ノーコメントかい!!!!!!!!!!w
気を取り直して・・
中身はこちら～＾＾＊
立派なパスタマシーン!!!!♡
ありがとー!!!
そして同じくブログ仲間の（お客様でもあります）P様からも
実はこんな素敵な物頂いてました♡
飛行機乗る直前に受け取ったので
バタバタしてアップできず・・・
ハイヒールの瓶に入ったワイン♡
結婚式の日付けと、名前まで入れてくれました♡涙
Pさん本当に本当にありがとうございました（；；）♡
赤ワインとパスタマシーンでイタリアンでも作るかな♪（人生初の!?）
2015年03月02日
告知 3/29 山形美人が美姿勢で超美人♡
最近、ほとんどのお客様の体重が増えております！
仕方ないです！
冬ですから！！
自分にも甘い私は、お客様にも甘いです
だから、毎回こんな言葉をかけておりました
が!!
あっという間にもう３月
そろそろ、体締めていかないと
お洋服の上からだってバレちゃいます!!
あっという間に夏がやってきます!!
ということで・・・
今回、お助けマンをお呼びしました～
首都圏で大活躍されている美姿勢インストラクター「さとゆり」さん
さとゆりさんってどんな方??⇒☆
さとゆりさんにかかれば
こんなゆがんだ姿勢も・・・
山形美人が美姿勢で超美人♡
【さとゆりの美姿勢レッスン】(60分)
︎バストUPストレッチ
︎ウェストスッキリ呼吸法
︎くびれができるストレッチ
︎美ウォーキング
︎ウェストシェイプトレーニング
今回のテーマは「ウェストシェイプ」です。
冬に溜め込んだ脂肪をシェイプしていきましょう
ココロもカラダも明るい春を迎えましょう
【ランチタイム特別講座】(20分)
ランチをご一緒されるご参加者の皆様へ、プチ油セミナーを行います。
今話題のオメガ3について、ココナッツオイルについてなど、皆様のご自宅の調味料の見直しのきっかけになるアドバイスをさせて頂きます。
大人気ブラウンシュガー１St ココナッツオイル５ｇのお土産付き
・チアリングインターナショナル ジュニアチアインストラクター
・HBAホリスティックビューティアドバイザー
・EJA耳つぼジュエリー協会初級講座講師
・コナミスポーツ&ライフにてフィットネスインストラクター(2008-2013.3)
・社会人アメリカンフットボール オービックシーガルズ専属チアリーダー(2006-2010)
・サントリー酒類営業(2001-2006)
現在は、カラダもココロもHappy&Smileなライフスタイル提案を目指して、フリーランスで活動中です。
３/２９(日)１１：００～１２：００ （酒田市）
ＬＩＮＥ spa-tirta
電話 080-8204-2904
080-8204-2904
仕方ないです！
冬ですから！！
自分にも甘い私は、お客様にも甘いです
だから、毎回こんな言葉をかけておりました
が!!
あっという間にもう３月
そろそろ、体締めていかないと
お洋服の上からだってバレちゃいます!!
あっという間に夏がやってきます!!
ということで・・・
今回、お助けマンをお呼びしました～
首都圏で大活躍されている美姿勢インストラクター「さとゆり」さん
さとゆりさんってどんな方??⇒☆
さとゆりさんにかかれば
こんなゆがんだ姿勢も・・・
あら！！
ぽっこりおなかも・・・
まぁ！！
こんなに変われちゃいます
【さとゆりの美姿勢レッスン】(60分)
︎バストUPストレッチ
︎ウェストスッキリ呼吸法
︎くびれができるストレッチ
︎美ウォーキング
︎ウェストシェイプトレーニング
今回のテーマは「ウェストシェイプ」です。
冬に溜め込んだ脂肪をシェイプしていきましょう
ココロもカラダも明るい春を迎えましょう
【ランチタイム特別講座】(20分)
ランチをご一緒されるご参加者の皆様へ、プチ油セミナーを行います。
今話題のオメガ3について、ココナッツオイルについてなど、皆様のご自宅の調味料の見直しのきっかけになるアドバイスをさせて頂きます。
大人気ブラウンシュガー１St ココナッツオイル５ｇのお土産付き
【さとゆりプロフィール】ブログはこちら⇒☆
・チアリングインターナショナル ジュニアチアインストラクター
・HBAホリスティックビューティアドバイザー
・EJA耳つぼジュエリー協会初級講座講師
・コナミスポーツ&ライフにてフィットネスインストラクター(2008-2013.3)
・社会人アメリカンフットボール オービックシーガルズ専属チアリーダー(2006-2010)
・サントリー酒類営業(2001-2006)
現在は、カラダもココロもHappy&Smileなライフスタイル提案を目指して、フリーランスで活動中です。
セミナー開催日
３/２９(日)１１：００～１２：００ （酒田市）
ランチ会ご参加の方 １２：３０～油セミナー
１３：００～ランチ （酒田市ほたる）ほたるＨＰ⇒☆
料金 通常5,500圓のレッスンですが
山形初レッスンということで3,500圓です!!!
（ランチ代別）
今回は少人数でじっくりみっちり、ゆったりと
と考えておりますので、お申込みはお早めに
お申込みはこちら↓
ＬＩＮＥ spa-tirta
電話 080-8204-2904
080-8204-2904 ✉ bali-yomogi@spatirta.com
姿勢を変えれば体型が変わる
体型が変われば自身がつく
自身がつけば表情がかわる
いまよりもっと魅力的なあなたに大変身
ご参加お待ちしております
2015年03月01日
よもぎ蒸し
グツグツグツグツ・・・
これな～んだ??
よもぎと数種類のハーブを煮詰めているところです＾＾
少しでも効能が発揮できるように
よもぎ蒸しのご予約、１時間くらい前からじっくり煎じています。
少しでも効能が発揮できるように
よもぎ蒸しのご予約、１時間くらい前からじっくり煎じています。
よもぎは無農薬 庄内産
ハーブは レモングラス、パンダン、クローブ、カルダモン、シナモン、
ターメリック、シナモン、ライム、パチュリの葉など
こちらも全て無農薬。
バリ島や周辺の島々で栽培されているものを
当店オリジナルでブレンドしております☆エッヘン!!
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