SpaTirta/ハイフ/バリエステ/庄内町

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ワラビーの表情豊かな顔に癒やされました♡シェア♡

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
めっちゃドヤ顔！まるで人間のようなクアッカワラビーの自撮り写真が笑顔すぎる！
http://spotlight-media.jp/article/145549577695279118?flow=recent


さてさて
近日の空き状況です

明日12日は10時~の60分枠と

明後日13日は10時~の60分枠、17時~全コース対応

でございます


なかなかお電話に出れず申し訳ございません

ドコモ、ソフトバンクの方はショートメールもご利用頂けます

ご予約お待ちしておりまーす




  

先月、念願だった「さーやさん」の経血コントロールヨガに参加してきました



さーやさんとの出会いアメブロ



ブログから伝わるお人柄に惹かれ

何度かコメントをやり取りさせていただくうちに



「さーやさんに会ってみたい」



と思い始め



「よし！神奈川まで会いに行こう」



と決意したら



たまたま恵比寿で行われるレッスンと私の上京が重なり



あれよあれよとお会いすることができました



中央のタンクトップ姿の方がさーやさんです



綺麗なスタイルとチャーミングな笑顔

そして声がとっても癒し声で

ヨガ中、本当にリラックスして体も心もゆるゆるになれました

肝心な「経血コントロール」についてですが





経血コントロールとは、その名の通り

経血をコントロールできること血を止めたり出したりコントロールできること



え？何言ってるの？

とお思いの方もいらっしょるかもしれませんが



紙ナプキンがない時代の女性たちは

現代の様に経血を垂れ流ししっぱなしではなく

トイレの時に出す

という信じられないようなコントロールができていたといわれております





そんなすごい事が出来ていたのに

なぜ現代人は経血をコントロール出来ずに垂れ流しになっているのでしょうか？？



それは・・骨盤底筋群が衰えているのが大きな理由なんだそうです

　（図は女性の下半身を真横から見た図で、右がお尻です。①膀胱②子宮③大腸）

 

ピンクの☆は会陰（えいん）です。





現代人は過度のストレスや冷えで

ゆるくあるべきところ（子宮）がガチガチで

硬くあるべきところ（骨盤底筋群）がユルユルなんだそうですよ



そういえば、最近お客様に「尿漏れが気になる」という方が数名いらしゃるのですが

尿漏れもきっとこの筋肉が関係していますよね





この日のヨガは、頭の先から足の先までをユルユル～にして

骨盤低筋群を鍛える

女性の皆さんに是非ともやって頂きたいヨガでした



骨盤底筋群を鍛えたら

絶対生理が楽になって、生理と楽しく付き合っていけるようになると思います





あ～～～～～このヨガ、庄内の方にも広めたいっ!!!!!!!!



ということで只今、さーやさんをお招きしてヨガができる素敵な場所を探しております





ヨガの後は、さーやさんとまなみさんとお食事に♡

美女に囲まれてます

 

夢やそれぞれがやりたい事についてお話しました♡

楽しいすぎました

 



私は、誰かの夢についての話を聞くのが大好きです

私までわっくわくして元気をもらいます

そして　さーやさん、なんと同じ山形県民!!!!!!!

お土産に雪の結晶の形の玄米パスタを

（実は私いろんな方や場所に山形観光アピールをコツコツしているんです）

 




さーやさん、まなみさん

素敵な時間をありがとうございました





女は毎月生まれかわる―からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操/ビジネス社

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こんばんは！



今日は、当店でお取り扱いしております布ナプキン

『ルミエール』の代表　長谷川朋美さん　（朋美さんのBlog→☆）

にお会いする為に仙台へ行ってまいりました





朋美さんの2冊目の本

『好きな事でお金を稼ぐ方法』

の出版記念パーティーだったのですが、

私ったら、前回のようなセミナー的なものと勝手に勘違いしており普段着...



皆さんはちゃーんと

華やかなお姿で参加しておられました



綺麗な方とお会いするのは

目の保養と心の栄養になりますねぇ

 

 

元気が出ます





朋美さんは相変わらず...

というかさ　ら　にお美しくなられて

まばゆい程でした

う　っ　と　り　　

  

私、今回の申し込み１番乗りだったそうです

なんかうれしい

本日のトークショーで一番感じたこと



美容も健康も仕事も何事も、

毎日コツコツの積み重ねがやーっっぱり大事なんだな！ということ



ありきたりというか、

今まで生きてきて、何度も言われたり聞いたりしてきたことだけど、

今日ほど心の奥底から思ったことはありません!!





心にズーーーンと来ました。





コツコツって

私にとっては難しい・・・





今思い出すだけでも

あ、ヒップアップもやってない

あ、ブログも毎日やれてない

あ、あれも、、、これも、、、



ひぃぃぃ



でも

過ぎたことはしょうがない！＼(^o^)／



明日からがんはる





『毎日○○する』という漠然とした目標の立て方よりも



『○○みたいな女性になりたいから毎日○○をする』



みたいな目標の立て方は楽しく続けられるんですよ←詳しく知りたい方は、朋美さんの1冊目の本『やりたいことを全部やる人生』を読んでください





楽しく♡コツコツ♡

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好きなことでお金を稼ぐ方法~楽しみながら成功している人の38の秘密~/大和書房

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こんにちは


お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、、、


先月号の地元フリーペーパー
『eタウンズ』の懸賞に初めて協賛させていただきました(*^^*)


景品はなんと!!
ルミエールのオーガニックコットン
布ナプキン（替えパット2枚付）




お値段は3000円以上するお品物でございます


ちょうど、eタウンズに掲載させて頂いてから1年が経ちましたので
その感謝の気持ちを込めて
大奮発しちゃいました

　

どんな方に当選するのかな~

とワクワクしておりましたが、
GW明けの7日に
当選者様が受け取りにいらしてくれました


A様は
すでに布ナプキンを使っており
布ナプキンの良さも実感済みで、

『こんな可愛い布ナプキン見たことない！』

と応募してくださったそうです


少ししかお話できませんでしたが、
きっと
とても大事に扱ってくださる方なんだろうな~

と嬉しく感じておりました



当店で扱っている商品は
全て私も愛用しており

商品のことや
作っている方の人柄、企業の理念など
色んな面から大好きな商品ばかりです

ですので、
当店の商品をお客様も気に入ってくださることが、最高に嬉しくてやりがいを感じます



宣伝下手なので
『え？何か売ってたの!?』と思われた方は、是非ご来店時にお声かけ下さいませ




素敵な商品で
皆様の生活がより楽しく♡健康に♡過ごせるよう願っております
  

もうすぐ母の日



みなさんはお母さんに何をプレゼントしますか？？





私の二人の母はどちらも植物が大好きなので

ありきたりですがお花をプレゼントすることにしました







まだ東京に住んでいたころから

母から

「酒田のLotusGardenっていうお花屋さんがすごくおしゃれなの～」

と聞いていたので

お花を買うならココ！とずっと決めていました

LotusGarden　☆

 

やっと来れた～



外観からすでにオシャレ





実母には

珍しいバラ、

主人の母には鉢植えの花にしましたが

どちらも名前を忘れてしまいました



喜んでくれるといいなぁー





⇓LotusGardenさんから頂いた多肉植物

すごーーーーーーーーい

まるで蓮の花!!!!!

しかも雪に強いそうなんです！

庄内にもってこいの多肉ちゃんですねっ



お庭にどんどん増えていくのが楽しみ～

大事に育てます



ありがとうございました