SpaTirta/ハイフ/バリエステ/庄内町

おはようございます（●＾o＾●）

今日もまた積りそうな雪が降っていますね
昼間でも、吹雪のときはスモールライトではなくてヘッドライト点灯しましょう！
スモールライトって対向車からは結構見えにくいんです

さて今日は「よもぎ」のご紹介☆

よもぎアレルギーでない限り、人生で一度は食べたり・聞いたり・見たことがあるはず「よもぎ」。

地球上のほとんどの地域で生育可能で、国内全国各地にも自生しています。

また、「「ハーブの女王」」と呼ばれるほどその効果は絶大で
飲んでよし、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良し
の五拍子揃った薬草で『病を艾（止）める』という意味から
漢方名では艾葉（ガイヨウ）と呼ばれ、その効果や栄養価の高さから
万能薬とも言われるほどです。

そういえば「お灸」に使われるもぐさも実はよもぎなんですよ!!
科学が発展していない頃から、よもぎの力が認められ使われ続けてきたなんて凄いですよね～


当店では、このよもぎを
お鍋でグツグツ煮て蒸気を浴びてもらう
よもぎ蒸しを取り入れています。
「よもぎ蒸し」まだまだ聞いたことがない方もいらっしゃるかと思いますが
韓国では６００年前から伝わる民間療法です。
数年前からじわりじわりとはやり始め、都内では沢山の「よもぎ蒸しサロン」を見かけるようになりました。


↓少しだけ、よもぎ蒸しで期待出来る効果をご紹介↓
（医療行為ではありませんので、効果をお約束するものではございません）

不妊症
産後の引き締め
更年期障害
生理痛・生理不順
肩こり
むくみ
冷え症
痔
のどの痛み
精神安定
美肌
ダイエット
デトックス

等など
もっとありますが書ききれません
このよもぎ蒸しは
蒸されながら沢山の汗をかけるんですが
老廃物排出の量は排便・排尿よりも発汗が一番多いんですよ～

寒くて、汗をかくには程遠い気温ですが
ストレッチやお風呂にゆっくり浸かって、少しでも発汗出来るように心がけてみてください