SpaTirta/ハイフ/バリエステ/庄内町:如意で火鍋

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ティルタ

産後育児で長らく休業しておりましたが、
サロンを庄内町梵天塚に移転して再開いたしました。

バリニーズマッサージ、オーガニックハーブボール、子宝リフレなどやっております。

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2014年12月26日

おはようございます☀

今日もまた積もってきましたね！この後も積もりそう face08

我が家では、今日妹が赤ちゃんを連れて帰ってくるので

何だかソワソワ・・・大掃除が間に合わない！ kao13

さてさて先日

なにか栄養のあるもの食べたいね～

ってことになり台湾料理如意へ。

ちょっと急ぎの電話してる間に

連れが色々と勝手に注文してくれて・・・

メインは薬膳火鍋　　　ナイスチョイス!!

生薬の原料や材料として用いられる

生姜、丁子、クコ、なつめ、にんにく、八角、花椒、唐辛子、葱、草果、とうき、

１１種類が入った

香りからすでに体によさそうな感じ。

あ、うちのよもぎ蒸しのブレンドにも使っている

丁子（クローブ）も入っているではないか!!

丁子（クローブ）は、健胃作用、食欲増進、月経不順、腹痛に効果がある

と言われております。

薬膳は季節に合わせた食材や生薬を使い気力を養う食事。
今はどの季節でも同じ食材を食べることができる時代ですが、
本来は季節や土地の物を食べるのが健康の近道だそうです

たまには、「好み」をちょっと置いて
体が欲しがっているものや、欲しがっていそうなものを召し上がってみるのはどうでしょうか？

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Posted by ティルタ at 09:24│Comments(0) │♡Blog

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