2016年02月22日
WS♡アーユルヴェーダとジャムゥ作り♪
スラマッマラム~こんばんは
昨日は通常予約は午前のみで
午後からは 久しぶりにワークショップを開催しました
こちら
『アーユルヴェーダの三つの体質診断とバリ伝統のジャムゥ作り』
まずは『アーユルヴェーダってなんぞや』からはじまり
歴史や五大元素、
三つのドーシャ、
自身の本来の体質や、現在の乱れ
体質から見る解決策などお伝え致しました
「だから最近、体が重かったのかー!」
「私こんなのたくさん食べすぎてこうなちゃったのかー!」
と盛り上がりましたよ~
私も改めて「アーユルヴェーダのすごさ」を実感いたしました
体質に合わせて
積極的に食べてほしいもの、なるべく避けてほしいもの
をお伝えしたところでいよいよジャムゥ作り
みぎ上から時計回りで
プルメリア
ターメリック
クローブ
レッドジンジャー
これらと
米粉、プルメリアの精油やナイトクイーンの精油を混ぜたりして
世界でひとつのコスメを作って頂きました
石臼でペースト状に
結構大変なんです
現地のようにフレッシュな材料が手に入れば良いのですが・・・
バリから仕入れたハーブはドライなので
数時間前からお湯に浸して戻してましたが・・・
やっぱりたいへ~ん
でもお二人とも、手つきが上手くて
いい感じのルルールができました~
今年はもっと
バリを身近に感じて頂けるWSや
バリに行きたくなったり、バリを懐かしんで頂ける機会を
たくさん作っていきたいと思いますので
バリに興味ある方は要チェックですよ
ご参加ありがとうございました Terima kashi
移転してました(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ
4月のお知らせ
アーユルヴェーダの体質診断とバリの伝統コスメ「ジャムゥ」作りWS
ベビ待ちさんの味方♡マカ♡
大人気❤生はちみつ❤
新しいお店はこんな感じです♡
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