SpaTirta/ハイフ/バリエステ/庄内町:おススメ朝ヨガ!!

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ティルタ

産後育児で長らく休業しておりましたが、
サロンを庄内町梵天塚に移転して再開いたしました。

バリニーズマッサージ、オーガニックハーブボール、子宝リフレなどやっております。

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2014年05月26日

今日は念願の　初めてのヨガに行ってきました～❤

アメブロでずっと購読させて頂いていた方なんですが

お会いするのは初めてでした kao1

さすがヨガの先生!!

スタイル抜群でお肌も綺麗!!!

肝心なヨガは

インドミュージックを聞きながら

『山』や『曼荼羅』のポーズなど

普段使わない筋肉を

た～～～～～～～～～っぷり使って

爽快な疲労感に襲われておりますw

これ毎日したら

絶対痩せれる!!
でも初めてだったので

ポーズは覚えきれませんでした～；；

来月も行ってきます!!

鶴岡市の方おススメですよ~❤

庄内町　バリエステ・よもぎ蒸し　SpaTirta

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Posted by ティルタ at 14:32│Comments(0) │♡Beauty&Health│♡Blog

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